Το καλοκαίρι είναι η εποχή που όλοι περιμένουμε για ξεκούραση, ήλιο και θαλασσινές εξορμήσεις. Όμως, ενώ απολαμβάνουμε τις διακοπές μας, τα μαλλιά μας έρχονται αντιμέτωπα με μια σειρά από επιβαρυντικούς παράγοντες: υπεριώδη ακτινοβολία (UV), θαλασσινό αλάτι, χλώριο πισίνας, υγρασία και έντονη ξηρότητα. Όλα αυτά προκαλούν αφυδάτωση, φθορά στην τρίχα και συχνά έντονο φριζάρισμα ή ψαλίδα.

Η φροντίδα των μαλλιών κατά τη διάρκεια των διακοπών δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη. Με λίγη πρόληψη, τα σωστά προϊόντα και έξυπνες συνήθειες, μπορούμε να διατηρήσουμε τα μαλλιά μας υγιή, λαμπερά και ζωντανά – ακόμη κι αν βουτάμε καθημερινά στη θάλασσα.

Τι προκαλεί βλάβες στα μαλλιά το καλοκαίρι;

Ήλιος & UV ακτινοβολία

Η υπεριώδης ακτινοβολία διασπά την κερατίνη της τρίχας, οδηγώντας σε απώλεια λάμψης, ξηρότητα και ευαισθησία. Τα μαλλιά «καίγονται» όπως και το δέρμα, ειδικά αν είναι βαμμένα ή ντεκαπαρισμένα.

Αλάτι & θάλασσα

Το αλάτι αφυδατώνει έντονα την τρίχα και διαταράσσει την προστατευτική της λιπιδική στοιβάδα. Αποτέλεσμα; Ψαλίδα, τραχιά υφή και φριζάρισμα.

Χλώριο πισίνας

Το χλώριο προκαλεί απώλεια χρώματος (ιδιαίτερα σε βαμμένα ξανθά μαλλιά), θαμπάδα και ξηρότητα. Σε ορισμένες περιπτώσεις αφήνει ακόμη και πράσινη απόχρωση.

Υγρασία & ιδρώτας

Συντελούν στη λιπαρότητα του τριχωτού και κάνουν τα μαλλιά να δείχνουν άτονα και βαριά, ενώ ενδέχεται να προκαλέσουν κνησμό ή φλεγμονή στο τριχωτό.

Πώς να τα προστατέψετε αποτελεσματικά

Ξεκινήστε με υγιή βάση

Λίγες μέρες πριν τις διακοπές, κάντε ένα επαγγελματικό κούρεμα για να απομακρυνθεί η ψαλίδα και οι κατεστραμμένες άκρες. Ένα γερό «refresh» βοηθά στο να μη χειροτερέψει η φθορά.

Χρησιμοποιήστε προϊόντα με UV φίλτρα

Ειδικά λάδια ή spray προστασίας με UV φίλτρα δημιουργούν ένα φιλμ στην τρίχα, αποτρέποντας την ηλιακή καταστροφή. Εφαρμόζονται καθημερινά πριν την έκθεση στον ήλιο – όπως ακριβώς το αντηλιακό στο δέρμα.

Βρέξτε τα μαλλιά σας πριν μπείτε στη θάλασσα ή στην πισίνα

Η βρεγμένη τρίχα απορροφά λιγότερο αλάτι ή χλώριο. Ένα ντους με γλυκό νερό πριν τη βουτιά λειτουργεί σαν ασπίδα προστασίας.

Ξεπλύνετε πάντα με καθαρό νερό μετά το μπάνιο

Μην αφήνετε το αλάτι ή το χλώριο να στεγνώσει πάνω στα μαλλιά. Ένα απλό ξέβγαλμα μετά τη θάλασσα κάνει τεράστια διαφορά στη μακροπρόθεσμη υγεία των μαλλιών.

Ενυδατώστε συστηματικά

Χρησιμοποιήστε μάσκες βαθιάς ενυδάτωσης 1-2 φορές την εβδομάδα. Ενδείκνυνται συνθέσεις με αμινοξέα, πανθενόλη, κερατίνη ή φυσικά έλαια (όπως argan ή καρύδας). Οι leave-in μάσκες ή κρέμες είναι ιδανικές για άμεση φροντίδα χωρίς ξέβγαλμα.

Αποφύγετε την έντονη θερμότητα

Μακριά από πιστολάκια, πρέσες και ισιωτικά, ειδικά σε ήδη ταλαιπωρημένα μαλλιά από τον ήλιο. Προτιμήστε φυσικό στέγνωμα και πλεξούδες για styling χωρίς φθορά.

Πιάστε τα μαλλιά σας σωστά

Αποφύγετε λαστιχάκια που τραβούν και σπάνε την τρίχα. Οι υφασμάτινες scrunchies και οι χαλαροί κότσοι είναι ιδανικές λύσεις για παραλία και πόλη.

Bonus συμβουλή: Καπέλο & φουλάρι

Η πιο απλή και στιλάτη λύση για την προστασία των μαλλιών είναι το καπέλο ή οι μπαντάνες μαλλιών. Μειώνουν τη φθορά από τον ήλιο, προστατεύουν το τριχωτό από εγκαύματα και διατηρούν τη θερμοκρασία πιο σταθερή.

Μετά τις διακοπές: Επανορθωτική φροντίδα

Γυρνώντας από τις διακοπές, τα μαλλιά μας συχνά χρειάζονται αποτοξίνωση και αναδόμηση. Μια θεραπεία στο ιατρείο με μεσοθεραπεία τριχωτού, ειδικά καθαριστικά peeling ή PRP μαλλιών μπορεί να ενισχύσει ξανά την πυκνότητα, τη θρέψη και τη λάμψη της τρίχας.

Η Άουρα Υφαντή φροντίζει την υγεία των μαλλιών σας… και το καλοκαίρι

Η δερματολόγος Άουρα Υφαντή προσφέρει επιστημονική καθοδήγηση τόσο στην πρόληψη των καλοκαιρινών βλαβών στα μαλλιά, όσο και στη θεραπεία της φθοράς μετά τις διακοπές. Με εμπειρία στη δερματολογία του τριχωτού, αναγνωρίζει τις πραγματικές ανάγκες των μαλλιών σε κάθε εποχή και προτείνει εξατομικευμένες λύσεις για υγιή, δυνατά και λαμπερά μαλλιά όλο τον χρόνο.